Tudo na vida é uma questão de postura
Pioneiro em Pilates, Gyrotonic® e LPF no Rio Grande do Sul. Conduzido exclusivamente por fisioterapeutas desde 2005.
Nossas Modalidades
Cada prática, um caminho único para o seu bem-estar.
Pilates
Método de exercícios que fortalecem, mobilizam e alongam seu corpo. Melhora a postura e a consciência corporal, sempre associando à respiração.
Conhecer Pilates
Gyrotonic®
Movimentos fluidos e circulares que expandem e fortalecem o corpo de forma tridimensional, inspirados na dança, natação e yoga.
Conhecer Gyrotonic
Fisioterapia
Reabilitação especializada, prevenção de lesões e tratamento da dor com foco total na sua recuperação e qualidade de vida.
Conhecer Fisioterapia
LPF
Low Pressure Fitness combina postura, respiração e ativação do core profundo para saúde pélvica e bem-estar integral.
Conhecer LPFExcelência em cada detalhe
+ de 20 Anos de Experiência
Desde 2005, transformamos conhecimento e experiência em cuidado, construindo uma trajetória sólida, marcada por resultados e pelo compromisso com a evolução de cada cliente.
Abordagem Integrativa
Ao longo de nossa trajetória, o investimento contínuo em estudos, cursos e especializações nos permitiu integrar diferentes conhecimentos e métodos que são utilizados durante o atendimento ao cliente. Assim, criamos sessões personalizadas, respeitando a singularidade de cada corpo e os objetivos de cada pessoa.
Profissionais Especializados
Todas as fisioterapeutas que integram nossa equipe são capacitadas na Metodologia Posturale, que aplica o Pilates com olhar fisioterapêutico para oferecer um atendimento seguro, individualizado e alinhado aos objetivos de cada pessoa.
Um espaço pensado para o seu bem-estar
Cada detalhe do Studio Posturale foi pensado para proporcionar conforto e segurança. Contamos com equipamentos importados da marca Body Balance, submetidos a manutenções periódicas. As salas climatizadas e a iluminação indireta criam um ambiente acolhedor, onde cada sessão se transforma em um momento prazeroso de cuidado e conexão entre corpo e mente.
Venha nos conhecerQuem chega, fica
Clientes que acompanham o Studio há anos — algumas desde os primeiros tempos, em 2005.
Eu cheguei na Posturale há uns três anos, talvez quatro, por causa de uma hérnia de disco na lombar. Na época, eu cheguei a receber indicação de cirurgia, mas eu resolvi tentar o pilates. E foi na Posturale que eu realmente me encontrei e comecei a sentir uma melhora importante das minhas dores, e o que eu mais gosto é o cuidado das gurias. Mesmo a sessão sendo em dupla, elas são muito atenciosas, atentas, conseguem olhar para a necessidade de cada cliente. Hoje eu também faço musculação e, quando eu exagero um pouquinho, são elas que me ajudam a colocar tudo no lugar de novo. Hoje eu não abro mão do pilates e recomendo muito o trabalho da Posturale.
Tenho 64 anos e sou aluna há 10 anos. O Studio Posturale faz do pilates um momento de verdadeira terapia do corpo e da alma. Com extrema competência, as sessões fazem com que a gente sinta que está cuidando do corpo de maneira completa, unindo exercícios de força e alongamento. É uma proposta individualizada, trabalham exatamente com o que cada pessoa precisa, só tenho a agradecer, um trabalho maravilhoso.
O Studio Posturale faz parte da minha vida há 17 anos. Todas as profissionais são maravilhosas e me ajustam com muita competência e qualidade. Gratidão por cuidar da saúde do meu corpo ao longo desses anos, uma trajetória de exercícios e alongamentos que ajudam no meu bem-estar diário.
Fazia pouco que o Studio Posturale tinha começado a funcionar e eu precisava muito fazer exercícios, por isso fui fazer pilates. A equipe maravilhosa de fisioterapeutas me conquistou com a eficiência e o carinho que lhes são peculiar. Até hoje o meu estúdio de pilates é a Posturale.
É difícil encontrar lugares assim, onde há competência e afeto. Eu estou há muitos anos com as gurias, cada vez eu me admiro mais. Esse trabalho é muito especial, obrigada.
Faço pilates há 11 anos para corrigir a minha postura, fortalecer meu corpo e ter mais flexibilidade. Aqui na Posturale, as fisios estão prontas pra te proporcionar tudo isso.
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