Gyrotonic® no Studio Posturale
O Gyrotonic® é um método que baseia-se em movimentos de rotações tridimensionais, utilizando-se de manivelas, roldanas, cabos e pesos especiais. Esta técnica explora a amplitude de movimentos das articulações por meio de força, flexibilidade, equilíbrio e respiração.
Os exercícios são extremamente eficazes na recuperação de lesões, no aperfeiçoamento de desempenho de atletas e na conscientização corporal, promovendo o alcance da mobilidade máxima do corpo. Nisso baseia-se nosso trabalho para restaurar o equilíbrio e provocar mudanças profundas e duradouras. Para você, um cuidado suave, agradável criativo, interessante e de resultados rápidos. Em tudo, o limite do seu corpo é respeitado.
Benefícios
• Melhora da mobilidade articular.
• Aumento e melhora da circulação sanguínea.
• Aumento da força muscular.
• Trabalha respiração.
• Melhora da flexibilidade.
• Reabilita e previne lesões.
• Descomprime e fortalece a coluna.
Disponível na unidade Menino Deus.
Sessão individual.
Acompanhamento com fisioterapeuta especializada no método.
Outras modalidades
Pilates
Método de exercícios que fortalecem, mobilizam e alongam seu corpo. Melhora a postura e a consciência corporal, sempre associando à respiração. Atua principalmente na musculatura mais profunda, concentrando-se em músculos posturais fundamentais para a estabilização do corpo. Um trabalho suave, criativo, agradável e de resultados rápidos. Sempre respeitando os limites do seu corpo.
LPF
O Low Pressure Fitness, ou simplesmente LPF, é um sistema de treinamento postural e respiratório, cujos benefícios são amplos, tais como: melhora de postura, tonificação de abdômen, melhora do condicionamento respiratório, normalização dos hábitos intestinais, entre outros. Técnica inovadora e muito conceituada a nivel internacional.
Fisioterapia
Atendimento individualizado e exclusivo, de acordo com a necessidade do paciente, promovendo avaliação adequada para prevenção e reabilitação de disfunções musculoesqueléticas, além de tratamento fisioterapêutico no pré e pós operatório.