Desde 2005
Com empenho, dedicação e profissionalismo, desde 2005 temos a missão de proporcionar qualidade de vida aos nossos clientes.
Ao longo dessa trajetória, desenvolvemos nossa própria metodologia, mantendo a originalidade dos métodos, aliando conhecimentos adquiridos na formação acadêmica em Fisioterapia e na constante busca por aperfeiçoamento.
Oferecemos em nossas unidades em Porto Alegre um atendimento personalizado, com fisioterapeutas e sessões com no máximo dois clientes. Um olhar único em Pilates, Gyrotonic®, Low Pressure Fitness e Fisioterapia.
Conheça nossas modalidades
Pilates
Método de exercícios que fortalecem, mobilizam e alongam seu corpo. Melhora a postura e a consciência corporal, sempre associando à respiração. Atua principalmente na musculatura mais profunda, concentrando-se em músculos posturais fundamentais para a estabilização do corpo. Um trabalho suave, criativo, agradável e de resultados rápidos. Sempre respeitando os limites do seu corpo.
Gyrotonic®
O Gyrotonic® é um método que estimula não apenas os movimentos lineares, normalmente são explorados nos exercícios de força, mas também apresenta técnicas circulares em espiral, que aproveitam toda a amplitude dos movimentos e fortalecem o corpo de dentro para fora. Os exercícios trabalham em circularidade e utilizam todo o potencial das articulações.
LPF
O Low Pressure Fitness, ou simplesmente LPF, é um sistema de treinamento postural e respiratório, cujos benefícios são amplos, tais como: melhora de postura, tonificação de abdômen, melhora do condicionamento respiratório, normalização dos hábitos intestinais, entre outros. Técnica inovadora e muito conceituada a nivel internacional.
Fisioterapia
Atendimento individualizado e exclusivo, de acordo com a necessidade do paciente, promovendo avaliação adequada para prevenção e reabilitação de disfunções musculoesqueléticas, além de tratamento fisioterapêutico no pré e pós operatório.
“Não interessa o que você faz, mas como você faz.”
JOSEPH PILATES
Encontre uma unidade
Três Figueiras
Dr. Nilo Peçanha, 1851 – Sala 412 – POA
Fone: 51 99767-0126
Menino Deus
Av. Getúlio Vargas, 908 – Sala 702 – POA
Fone: 51 99335-0092